Námskeið fyrir þig

Þig hlakkar til að mæta í næsta tíma og nærð drauma árangrinum.
Stöðvar
  • Allar Stöðvar
  • Faxafen (4)
  • Lambhagi (3)
  • Holtagarðar (2)
  • Tjarnarvellir (2)
  • Kópavogslaug (1)
  • Urðarhvarf (1)
Hefst 26 maí, 2025
Ögraðu þínum mörkum líkamlega og andlega. Úthald, hópvinna og útsjónarsemi!
Hefst 3 júní, 2025
Styrktu kvið- og bakvöðva og bættu líkamsstöðuna. Námskeiðið hentar vel öllum.💚Heildræn þjálfun fyrir líkama & sál.
Sérhæfðar mælingar til að meta þína líkamlegu heilsu.
Náðu betri árangri með líkamsstöðugreiningu.
Ertu með verk eða vöðvabólgu? Viltu læra æfingar til að sporna við verk eða vöðvabólgu? Bókaðu tíma!
Hefst 2 júní, 2025
Barre Empower styrkir líkaman, eykur þol og liðleika á sama tíma og það stuðlar að betri líkamsstöðu og aukinni líkamsvitund.
Hefst 2 júní, 2025
Styrktu kvið- og bakvöðva og bættu líkamsstöðuna. Námskeiðið hentar vel öllum. 💚Heildræn þjálfun fyrir líkama & sál.
Ertu með ábendingu út af þessari síðu? Smelltu hér!
cross linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram