Ég hef stundað íþróttir allt mitt líf hvort sem það varfimleikar, fót/hand eða körfu-bolti og seinna meira skíði og snjóbretti.Ég hef stundað lyftingar í 17 ár og farið í gengum mismunandi áherlsurí þeim, nú einbeiti ég mér af lyftingum með lang tíma heilbrigði í hugaog þjálfa eftir þeim hugmyndum. Seinnustu 2 ár hef ég haldið úti þjálfun eldri borgaraí samstarfi við ÍR og Reykjavíkurborg og verið með mína eigin einþjálfun til hliðar.
