Námskeið
Stöðvarnar
Tímatafla
Um Okkur
Spurt & svarað
Verðskrá
Finndu svarið
Hafðu Samband
Þjálfarar
Störf
Gerast meðlimur
Innskráning
Veldu stöðina þína
Holtagarðar
Lambhagi
Faxafen
Urðarhvarf
Tjarnarvellir
Kópavogslaug/Salalaug
GERAST MEÐLIMUR
OPIÐ FYRIR TÍMABÓKUN Í FLESTUM TÆKJASÖLUM
Þú þarft að óska eftir nýju lykilorði
Með nýju kerfi fylgja að sjálfsögðu breytingar.
Notendanafnið þitt er núna netfangið þitt.
Það þarf að smella á gleymt lykilorð til að fá nýtt lykilorð fyrir aðganginn. Ath. það getur tekið nokkrar mínútur að berast
Gleymt lykilorð
Skoðaðu tímatöfluna og bókaðu þig!
Svo að við getum gert þetta vel og að allir séu öruggir á æfingu að þá eru nokkrar reglur sem þurfum að fylgja.
Skoða tímatöflu
MUNUM GRÍMUNA
Það þarf að nota grímu allsstaðar utan sóttvarnarhólfa. Það er ekki verra að hafa hana á meðan æfingu stendur, það eykur bara öryggið enn fremur.
ÞAÐ MÁ EKKI MÆTA NEMA AÐ VERA BÚIN AÐ SKRÁ SIG Í TÍMA
Passa þarf upp á tímamörkin vel og má því miður ekki mæta nema að vera búin að skrá sig í tíma fyrirfram.
5 MÍN ER GULLNA REGLAN MEÐ MÆTINGAR
Mæta þarf 5 mínútur áður en tími á að hefjast og yfirgefa þarf stöðina ekki seinna en 5 mínútum eftir að tíma lýkur.
PASSAÐU AÐ FARA Í RÉTT SÓTTVARNARHÓLF
Tækjasölum hefur verið skipt niður í tvö sóttvarnarhólf, Styrkur og Þoltæki.
Passa þarf að fara í rétt hólf og það má ekki flakka á milli sóttvarnarhólfa.
EINA SEM MÁ DEILA ER ENDURTEKNINGAR DEILT Í FJÖLDA SETTA = BÆTINGAR
Viðhalda þarf 2 metra reglunni allsstaðar inni í stöðinni og það er alveg bannað að deila búnaði með öðrum iðkendum.
SÓTTHREINSA ÞARF HENDUR VIÐ MÆTINGU OG Á LEIÐINNI ÚT
Við þurfum að passa mjög vel upp á einstaklingsbundnar sóttvarnir.
Sótthreinsa þarf hendur um leið og komið er inn í stöðina og svo auðvitað aftur á leiðinni út.
SÓTTHREINSA ÞARF ALLANN BÚNAÐ SEM ÞÚ NOTAR Á ÆFINGUNNI
Allur búnaður er sótthreinsaður á milli tíma.
En til að fylgja öllum reglum þá þarf að sótthreinsa búnað bæði fyrir og eftir notkun.
Og ekki gleyma að sótthreinsa hendur inn á milli (efnið í brúsunum er það sama og í froðuskömmturunum)
Disact efnið veitir þér margra klukkutíma vörn.
TAKTU SVO HARKALEGA VEL Á ÞVÍ!
Ef við pössum okkur öll að fylgja þessum reglum þá þurfum við ekki að fara aftur á heimaæfingar í bráð!
Ertu með ábendingu út af þessari síðu? Smelltu hér!
Visit our Facebook
Visit our Instagram
ATH. Við erum ekki með símanúmer
Hafa samband
© Höfundarréttur 2024 - Katla Fitness - Öll réttindi áskilin
Valmynd
Opnunartímar
Verðskrá
Hóptímar
Námskeið
Um Okkur
Hafa samband
Spurt & svarað
Einkaþjálfarar
Um Kötlu Fitness
Skilmálar
Persónuverndarstefna
Húsreglur
Fannstu villu á þessari síðu?
Endilega skrifaðu hér fyrir neðan og vefstjórinn fer strax í málið!
ATH ef málið tengist ekki galla á vefsíðu þá á að fara í gegnum
Hafa samband
hér á síðunni
Ábending:
ATH Þetta er einungis fyrir
villur
á heimasíðu. Allt annað fer í gegnum
Hafa samband
user
cross
linkedin
facebook
pinterest
youtube
rss
twitter
instagram
facebook-blank
rss-blank
linkedin-blank
pinterest
youtube
twitter
instagram