Foam Flex er sjálfnuddandi aðferð þar sem unnið er á vöðvum, bandvefjum og trigger punktum ásamt teygjum. Tíminn er í upphituðum sal og notast er við foam rúllur og bolta. Foam Flex eyður blóðflæði og endurnærir sogæðakerfið.

Foam Flex er fyrir alla! Sérstaklega þá sem eru stífir! Ef þú ert með vöðvabólgu, þreytta vöðva eða þarft bara að komast í gott nudd þá er Foam Flex fyrir þig!

Tímarnir eru ýmist kenndir í heitum eða infrarauðum sal.