Blackout er æfingarkerfi sem reynir á þín efstu mörk bæði líkamlega og andlega. Það mun reyna á úthald, hópvinnu, útsjónarsemi og haus.

Blackout er hugsað fyrir þá sem vilja ögra sjálfum sér og þeim mörkum sem viðkomandi hefur sett sér sem einstaklingur. Þáttakendur verða að vera viðbúnir að mæta líkamlegum og andlegum áskorunum sem kunna að bíða þeirra á hverri æfingu

✔️ Aðgang að öllum Blackout tímum.

✔️ Aðgang að öllum 7 stöðvum ReebokFitness.

✔️ Aðgang að öllum hóptímum ReebokFitness.

✔️ Frítt í sund í 3 sundlaugar.

✔️ Aðeins 1 mánaðar uppsagnarfrestur.

1. Veldu upphafsdagsetningu áskriftarinnar.

2. Veldu "Blackout".

3. Veldu "Blackout – Almenn áskrift".

MÍNÚTA

Upphitun - Sett saman af hreyfiteygjum, útihlaupi og tækjum.

MÍNÚTA

Hörð keyrsla þar sem blandað verður saman þoli og styrktaræfingum.

MÍNÚTA

Loka æfing sem reynir á ákveðna vöðvahópa, þá aðallega core.

Æfingarnar verða bæði úti og inni en ekkert tillit verður tekið til veðurs þegar farið er út.

Þáttakendur verða að vinna saman og sem einstaklingar til að klára þau verkefni sem liggja fyrir á hverri æfingu. Æfingarnar verða fjölbreyttar og taka mið af hópnum sem er virkur hverju sinni.

Æfingar: 
Mánudagar, miðvikudagar og föstudagar kl. 06:00- 07:00 / 17:30-18:30 
Þriðjudagar og fimmtudagar kl. 12:00-12:45.