Okkar frábæru BodyPump þjálfarar ætla að sýna þér allt það nýjasta sem er að gerast í BodyPump heiminum.
Ný tónlist, nýjar áherslur og nýjar æfingar!

Sunnudaginn 5.september verðum við með kynningartíma á BodyPump 118 og er það opið fyrir alla, þú þarft ekki að vera meðlimur ReebokFitness til að taka þátt. Þú tekur plássið þitt frá með því að fylgja ferlinu hérna neðar í þessari frétt.

Vinsamlegast ekki taka frá pláss nema að þú ætlir þér að mæta.

Leyndarmálið á bak við BodyPump er kallað THE REP EFFECT og er bylting í styrktarþjálfun sem skilar mælanlegum breytingum á líkamanum. Árangurinn í BodyPump er fólginn í markvissu álagi með því að þreyta vöðvana þangað til að við getum ekki meir í hverri æfingu.

Svona getur þú skráð þig í tímann:

Núna í ágúst verðum við með opna kynningartíma af öllum námskeiðum!

Ef þú ert ekki viss hvort að námskeið henta þér þá er þetta tíminn til að koma og prufa. Kennararnir okkar geta líka svarað öllum þeim spurningum sem þú gætir haft og leiðbeint þér í því sem virkar best fyrir þig.

Þú þarft ekki að vera meðlimur ReebokFitness til að koma og prufa. Það sem þú gerir er að skrá þig á 2 daga prufuaðgang og þannig getur þú skráð þig í kynningartímana.

Endilega skoðaðu námskeiðin sem við höfum upp á að bjóða og þú getur svo skoðað tímatöfluna fyrir hverja stöð hér

Ef þú hefur einhverjar spurningar, ekki hika við að hafa samband

Bestu kveðjur,
Team ReebokFitness

https://www.veitur.is/truflun/heitavatnslaust-i-kopavogi-1

Það er heitavatnslaust í Kópavogslaug í dag (22.júní) frá 09:00 - 18:00 vegna vinnu við dreifikerfi Veitna.

Vegna þessa þá er ekkert heitt vatn í sturtum og kalt í salnum, nú er kannski tilvalið að prufa kalda sturtu?

Við minnum á að Salalaug virkar sem skildi.

Hér má sjá opnunartíma Reebok Fitness stöðva á 17. Júní.

Verðum auðvitað með flott úrval hóptíma í stöðvunum 💚

Sjáumst í ReebokFitness 💚

Hækkað hámark í hóptíma!
Tækjasalurinn er bara eitt alvöru hólf með aðgengi að öllum búnaði 🙂

Augnskanninn sér um að telja inn og heldur þar með utan um bókunina þegar þú mætir í gegnum hliðið.

Búningsklefar og pottar opnir ✅

Við ætlum áfram að muna eftir og fylgja þessum gullnu-reglum:  

• Sótthreinsa hendur við komu með Disact efninu
• Nota Disact efnið í brúsanum og klútinn á búnað fyrir og eftir notkun
• Passa upp á og virða tveggja metra regluna
• Notum grímuna þegar við erum að færa okkur af og á æfingu.

Verum skynsöm og saman með allt á sótthreinu! 💚

English version:

The covid rules have loosened up a bit.

Some group classes limit will raise...
The weight room will be just one area with access to all equipment 🙂

The access system takes care of counting and thus keeps track of the booking when you arrive through the gates.

Locker-rooms and spa open ✅

We will continue to follow these golden rules:

• Disinfect hands on arrival with the Disact foam.
• Spray and use Disact in your cloth on the equipment before and after use
• Be careful and respect the two-meter rule 
• Let's use the mask when we are coming and going.

Instead of one solution for everyone, we are going to invite you to manage your subscription or extension completely yourself while the gym is closed.

You can freeze ❄️ your subscription or fixed membership in Member area
If you forget it now or do not choose to freeze now before the end of the month, you can get a healthy credit from us later.

The credit if no freeze:

You can receive credit from us instead of the closing time (from 25.03.2021)
Use it at your convenience:

• a. Credit to use for courses of your choice.
• b. Access for a friend or relative
• c. Skip paying the monthly fee later when it suits you better.
• d. You can also just choose nothing and support your gym 💚.

You simply send us an email to inneign@rfc.is when you want to use your credit. Include your "kennitala" and the credit you choose 🙂

The fine print:
a. Amounts will be in accordance with the monthly subscription fee that was actually paid while gym was closed or in proportion to the value of the extension of fixed memberships .. and maybe just a little bit more 😉
b. A friend / relative must not have been an active member recently. 
c. There might be another time where you could use some extrad.

Thank you 🙂 Att. the credit must be redeemed in 2021

English version

...allt er þegar þrennt er 🤞

Það er gaman (og ekki) að minnast þess að fyrsta lokun vegna Covid-19 var einmitt á þessum sama degi 24.mars fyrir nákvæmlega ári síðan.

Í stað þess að eitt gangi yfir alla, ætlum við að bjóða þér að stjórna þinni áskrift eða framlenginu alveg sjálf/ur meðan það er lokað.

Inn á "Mín síða" verður hægt að frysta ❄️ áskrift og/eða tímabundin kort.

Ef þú skyldir nú gleyma því eða velur ekki að frysta núna fyrir mánaðarmótin, þá geturðu valið um og fengið heilsusamlega inneign hjá okkur seinna.

https://www.covid.is/flokkar/gildandi-takmarkanir-i-samkomubanni

Það er tvennt sem breytist pottþétt:
Notendanafnið þitt verður núna netfangið þitt. Við megum og getum ekki flutt lykilorð með okkur svo það þarf að fá nýtt lykilorð.

Þú  græjar það með því að smella á Gleymdirðu lykilorðinu  þínu?
- ath það gæti tekið eina..tvær mínútur að berast þér í tölvupósti. 
...OOGG ef það er ekki að berast.. liggur það kannski í "Junk- mail"

Nýr meðlimur: Hvernig kaupi ég áskrift?

1. Opnaðu heimasíðu reebokfitness.is í tölvu eða síma.
   1. Smelltu á ‘Gerast meðlimur’ á forsíðu reebokfitness.is. Veldu ‘Heimastöð’ – þ.e. þá stöð sem þú telur þig líklega/n til að sækja oftast. (ATH. Ef þú velur að kaupa Engin binding/12 mánaðar áskrift í næsta skrefi ertu með aðgang í allar stöðvar, ekki einungis í valdri heimastöð).
2. Veldu þá dagsetningu sem hentar þér að hefja áskrift.
   1. Í næsta skrefi velur þú þá dagsetningu sem þú óskar þér að hefja áskrift þína. Þú getur valið hvaða dagsetningu sem er.
3. Veldu hvers konar aðgang þú vilt.
   1. Í næsta skrefi velur þú þann aðgang/áskrift sem hentar þér. Hægt er að velja um: Engin binding/12 mánaðar áskrift, Námskeiðs aðgang, CrossFit Kötlu aðgang og eingreiðslukort (tímabundin kort). Einnig er hægt að velja um aðgang bara að stöðinni í Ásvallalaug ef þú velur ‘Tjarnarvellir & Ásvallalaug’ sem heimastöð.
4. Fylltu inn persónuupplýsingar.
   1. Þegar þú hefur valið þann aðgang/áskrift sem hentar best flyst þú á næstu síðu þar sem þú fyllir inn persónuupplýsingar, þ.e. nafn, netfang, símanúmer, kennitölu, fæðingardag, kyn og heimilisfang. Í þessu skrefi þarf einnig að haka við að viðkomandi hafi lesið og samþykki skilmála Reebok Fitness til þess að færast á næsta skref og klára kaupferlið.
5. Greiðsla fyrir aðgang
   1. Í næsta skrefi fer svo fram greiðsla fyrir aðgang, þar sem þú fyllir inn kortaupplýsingar og klárar greiðslu í gegnum örugga greiðslusíðu hjá Borgun/Salt.
6. Taktu augnskannamynd í stöðvum Reebok Fitness.
   1. Þegar greiðsla hefur farið í gegn þarf viðkomandi að taka augnskannamynd í einni af eftirfarandi stöðvum: Tjarnarvellir, Holtagarðar, Faxafen, Lambhaga eða Urðarhvarf. Þú færð lykilorð sent í tölvupósti við skráningu sem þú notar til þess að taka augnskannamynd. (ATH. Þetta á ekki við um viðskiptavini sem kaupa kort sem gilda eingöngu í stöðvar Reebok Fitness í sundlaugum Kópavogs).

---

Núverandi/gamall meðlimur: Hvernig kaupi ég áskrift?

1. Opnaðu heimasíðu reebokfitness.is í tölvu eða síma.
   1. Veldu græna kallinn efst í hægra horni á reebokfitness.is. Smelltu á ‘Gleymdirðu lykilorðinu þínu?’ til þess að fá sent nýtt lykilorð á netfangið sem þú skráðir. Í kjölfarið skráir þú þig svo inn á ‘Mín síða’ með kennitölunni þinni sem notendanafn og lykilorðinu sem þú fékkst sent. Fyrir miðri síðu sérð þú flipa sem heitir ‘Kaupa kort’. Í felliglugganum velur þú þér ‘Heimastöð’ – þá stöð sem þú telur þig líklega/n til að sækja oftast. (ATH. Ef þú velur að kaupa Engin binding/12 mánaðar áskrift ertu með aðgang í allar stöðvar, ekki einungis valdri heimastöð).
2. Veldu þá dagsetningu sem hentar þér að hefja áskrift.
   1. Í næsta skrefi velur þú þá dagsetningu sem þú óskar þér að hefja áskrift þína. Þú getur valið hvaða dagsetningu sem er.
3. Veldu hvers konar aðgang þú vilt.
   1. Í næsta skrefi velur þú þann aðgang/áskrift sem hentar þér. Hægt er að velja um: Engin binding/12 mánaðar áskrift, Námskeiðs aðgang, CrossFit Kötlu aðgang og eingreiðslukort (tímabundin kort). Einnig er hægt að velja um aðgang bara að stöðinni í Ásvallalaug ef þú velur ‘Tjarnarvellir & Ásvallalaug’ sem heimastöð.
4. Fylltu inn persónuupplýsingar.
   1. Þegar þú hefur valið þann aðgang/áskrift sem hentar best flyst þú á næstu síðu þar sem þú fyllir inn persónuupplýsingar, þ.e. nafn, netfang, símanúmer, kennitölu, fæðingardag, kyn og heimilisfang. Í þessu skrefi þarf einnig að haka við að viðkomandi hafi lesið og samþykki skilmála Reebok Fitness til þess að færast á næsta skref og klára kaupferlið.
5. Greiðsla fyrir aðgang
   1. Í næsta skrefi fer svo fram greiðsla fyrir aðgang, þar sem þú fyllir inn kortaupplýsingar og klárar greiðslu í gegnum örugga greiðslusíðu hjá Borgun/Salt.
6. Fáðu augnskannamynd þína endurvirkjaða.
   1. Við lok greiðslu ætti augnmynd þín að endurvirkjast. Ef þú lendir í vandræðum þegar þú mætir í fyrsta skiptið, hafðu samband við sjálfsafgreiðslu/afgreiðslu eða sendu fyrirspurn í gegnum ‘Hafðu samband’ á reebokfitness.is og við kippum því í lag!

Ef þú hefur frekari vangaveltur, endilega skoðaðu 'Spurt og svarað' (finnur það undir flipanum 'Um okkur') - svörin þín gætu leynst þar! Ef þú finnur svarið ekki þar, ekki hika við að senda okkur fyrirspurn í gegnum 'Hafðu samband' .