60+ Hóptímar

Hóptímar sem er fyrir 60+ ára og eldri.

Lögð er áhersla á að frábæran félagsskap, viðhalda styrk, auka bein massa og liðleika.

Hlökkum til að sjá þig!

Skráðu þig í áskrift og fáðu aðgengi að öllum hóptímum Reebok Fitness
Gerast meðlimur

60+ Yoga. Góður styrkur, teygjur og slökun. Flæði og fjölbreytnileiki.

60+ Yin Yoga. Rólegir tímar þar sem reynt er lítið á styrk. Áherslan er lögð á því að teygja á bandvefnum og auka liðleika.

60+ Zumba er frábær dans tími. Kemur öllum í frábært skap og liðkar mjaðmir í leiðinni.

60+ Styrkur og Liðleiki er tími þar sem er farið í styrk og góðar teygjur með einföldum Yoga stöðum.

60+ Styrkur er tími þar sem einblínt er á styrktaræfingar.

Félagskapurinn er númer eitt. Allir velkomnir!

HVAR?

Kópavogslaug

Salur

Train

ERFIÐLEIKASTIG

Hentar öllum
Ertu með ábendingu út af þessari síðu? Smelltu hér!
cross linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram