Body Combat samanstendur af hreyfingum og æfingum sem koma úr þjálfun í sjálfsvörn á borð við Thai Chi, Kickboxing og Tae Kwondo.
Bodycombat er heimsþekkt æfingakerfi frá Les Mills 🥊
Tíminn er byggður upp á sjálfsvarnar íþróttum:
Box, Kickbox, Karate, Taekwondo, Muay Thai, Capoeira og Kung fu.
Fyrir byrjendur sem lengra komna.
Þú byggir upp sjálfstraust, líkamann og gleði 😊
Sjáumst á gólfinu!
