Grunnnámskeið í "gym-ið"

7 janúar, 2025
3 vikur
9.900.-

Styrkur

40%

Úthald

40%

Liðleiki

20%

Núvitund

0%

Langar unglingnum að byrja í ræktinni? Við erum með pakkann sem er fullkominn til að byrja rétt💚

Staðsetning

Lambhagi

Reyndir þjálfarar kenna unglingum umgegni og æfingar í tækjasal.

Tekið er mið af aldri og fyrri þekkingu, sem endar með útskrift.
Foreldara þurfa að samþykkja skilmála fyrir unglinga undir 16 ára .

Æft í lokuðum hóp tvisvar sinnum í viku.
Lagðar áherslur á styrktar æfingar í bland við þol æfingar.

Til að bóka!

Smellir þú á Kaupa (hér að neðan)  →  Þar með ertu komin inn í Lambhaga þar velur þú þá upphafsdagsetningu sem námskeið byrjar    Velur Grunnnámskeið í gymið fyllir út allar upplýsingar greiða 

Þarft ekki að vera meðlimur, við tökum alltaf vel á móti þér! 💚

 

Þú getur líka smellt farið á forsíðu Reebok Fitness, smellt á Gerast meðlimur →  Velur Lambhaga velur upphafsdagsetningu sem námskeið byrjar    Velur Grunnnámskeið í gymið fyllir út allar upplýsingar greiða 

Hvað er innifalið?

Aðgangur að stöðinni meðan námskeiðið er í gangi.

Aðgengi að þjálfara.

 

 

Lambhagi

Tækjasalur

Hefst: 7 janúar

Þriðjudagar 18:00 - 19:00 - 7. og 8. bekkur
Fimmtudagar 18:00 - 19:00 - 7. og 8. bekkur
Kaupa

Atli Snædal

Kaupa

Lambhagi

Tækjasalur

Hefst: 7 janúar

Þriðjudagar 19:00- 20:00 - 9. og 10. bekkur
Fimmtudagar 19:00- 20:00 - 9. og 10. bekkur
Kaupa

Atli Snædal

Kaupa
Smelltu hér fyrir kaupleiðbeiningar
map-markercalendar-fullhourglass