Styrkur
0%
Úthald
0%
Liðleiki
0%
Núvitund
0%
Áslaug er menntaður einkaþjálfari sem hefur meðal annars starfað í Sviss og þar lærði hún líkamsstöðugreiningu.
Líkamsstöðugreining er hönnað til að komast að því hvar ójafnvægi er í vöðvabyggingu líkamans. Eftir að mælingu er lokið færð þú skjal sem inniheldur æfingar og teygjur sem hentar þér og þinni líkamsuppbyggingu.
Ef óskað er eftir er hægt að fá fitu og ummálsmælingar með.
Hægt er að bóka tíma með því að senda póst á aslaugthjalfun@gmail.com
Tímarnir eru í boði í öllum stöðvum Reebok Fitness.